近年はインターネットの普及などにより、とても便利な世の中になったと感じる方も多いでしょう。しかしその反面、精神的なストレスを感じることが増えたという意見も多いですよね。こうしたストレス社会の影響や、メンタルヘルス意識の高まりもありHSPやア...

皆さんは「インナーチャイルド」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 「アダルトチルドレン」と混同されがちですが、実は違う意味を持っています。 今回はそんなインナーチャイルドについて知るために、アダルトチルドレンとの違いや向き合い方など...

皆さんは“アダルトチルドレン”をご存知でしょうか？ SNSなどが発達したことで、言葉だけを聞いたことがあるという方もいるかもしれません。 そんな皆さんは、”アダルトチルドレン＝大人になりきれない大人”というような誤った認識をしてはいないでしょうか...